Pilates y reeducación del movimiento en Torrelavega · Colectivo
"No tratamos el dolor. Corregimos la causa." Pilates en grupos muy reducidos, sesiones 1-1 y un método por fases para quien lleva tiempo con dolor de espalda, mala postura o quiere empezar a moverse bien.
📍 C/ Carlos Pondal 2, frente al Colegio Cervantes · 39300 Torrelavega (Cantabria)
Evaluación biomecánica inicial + tu semana tipo, sin compromiso
Antes de apuntarte a nada, analizamos cómo te mueves y cómo cargas el cuerpo, y te decimos qué te conviene: Pilates Intro en grupo muy reducido, Pilates 1-1 o el Método de Reeducación Biomecánica. Te vas con un plan claro de qué hacer cada semana.
Quiero mi evaluación inicial Propuesta de oferta para la web: el negocio puede ajustar sus condiciones antes de publicarla.Por qué confiar en Colectivo
Datos reales del centro.
Clases y servicios
Precios a consultar.
- Evaluación biomecánica inicialAnaliza cómo te mueves y cargas el cuerpo. No es un diagnóstico médico: es el punto de partida de tu plan.
- Pilates IntroPara principiantes, en grupo muy reducido. Alineación y fundamentos, adaptado a limitaciones físicas.
- Pilates 1-1Sesiones individuales con material específico de Pilates, adaptadas a lesiones y objetivos.
- Método de Reeducación BiomecánicaPara personas con dolor persistente: reeducar patrones de movimiento por fases, sin plazos fijos.
- Entrenamiento HIITSesiones de intervalos para ganar condición física (con reserva previa).
- Pilates SUPPilates sobre tabla de Stand Up Paddle en San Vicente de la Barquera.
Elige tu objetivo
Marca qué buscas y cuántos días puedes venir: te enseñamos cómo sería tu semana en Colectivo y la pides por WhatsApp en un toque.
Elige tu objetivo y los días para ver tu propuesta de semana.
Propuesta orientativa: en la evaluación inicial el equipo ajusta tu plan real.
Lo que dicen sus alumnas
Testimonios reales publicados en la web de Colectivo (extractos literales).
“Hace dos semanas que empecé a entrenar en Colectivo, llegue con mucho dolor en hombros y cadera… Bea y Diego son muy buenos profesionales, muy agradables y atentos.”
“Llevo apenas 5 meses entrenando con Bea y su equipo. Cuando empecé llevaba mucho tiempo con molestias tanto lumbares cómo cervicales y de hombro…”
“Mi paso por Colectivo ha marcado un antes y un después. Llegué con una postura corporal pésima y un estado físico de pena… Ya no tengo dolores de espalda ni del piramidal.”
Pide tu evaluación o tu clase
Dinos qué necesitas y cuándo te viene bien.
Se abrirá WhatsApp con tu petición ya escrita; solo tienes que enviarla.
Horario y contacto
| Lunes a jueves | 8:30 – 21:00 |
|---|---|
| Viernes | 8:30 – 14:00 |
| Sábado y domingo | Cerrado |
✉️ colectivotraining@gmail.com
📍 C/ Carlos Pondal 2 (frente al Colegio Cervantes), 39300 Torrelavega
Preguntas frecuentes
Nunca he hecho Pilates, ¿puedo empezar?
Sí. Pilates Intro está pensado para principiantes, en grupo muy reducido y centrado en alineación y fundamentos. Se adapta a limitaciones físicas.
Tengo dolor de espalda, ¿me apunto a una clase en grupo?
Si tienes dolor activo, el centro recomienda no empezar en grupo: primero la evaluación inicial y trabajo individual (Pilates 1-1 o el Método de Reeducación Biomecánica), y el grupo cuando tu cuerpo esté listo.
¿Qué es la evaluación biomecánica inicial?
Un análisis de cómo te mueves y cómo cargas el cuerpo para decidir por dónde empezar. No es un diagnóstico médico ni sustituye a tu médico o fisioterapeuta.
¿Cuánto dura el método de reeducación?
Se trabaja por fases y sin plazos fijos; el programa inicial es trimestral.
¿Cuánto cuestan las clases?
Las tarifas dependen del tipo de clase y la frecuencia. Escríbenos por WhatsApp o llama al 611 19 96 15 y te las contamos.
¿Qué es el Pilates SUP?
Pilates sobre una tabla de Stand Up Paddle, en San Vicente de la Barquera. Pregúntanos por las próximas fechas.